Remedios de la resaca
Cura de la resaca usando agua
Consuma mucho agua antes de irse a dormir. Esto ayuda a aliviar los efectos de deshidratación del alcohol. Tome mucho agua al despertarse.
Remedio para la resaca: comer algo de comida
Es una buena práctica comer algo luego de un rato después de tomar. Esto ayuda a reducir el grado en el que alcohol entra a su sangre y por lo tanto ayuda a reducir los efectos posteriores.
Remedio para la resaca: vitamina C
Ingiera tabletas de vitamina C. Éstas ayudan a bajar el contenido de alcohol en su cuerpo.
Dieta de la resaca
Otros remedios para la resaca
Sugerencias para evitar la resaca
Nunca tome con un estómago vacío. La comida ayuda a absorber una parte del alcohol y a digerirlo más rápido. Intente comer comidas feculentas para disminuir la absorción de alcohol. Limítese a usted mismo a menos de un trago por hora. Intente alternar sus tragos alcohólicos con brebajes in alcohólicos como agua. Quédese con tragos no carbonatados ya que la carbonatación aumenta la absorción de alcohol. Intente evitar tragos dulces (y comidas dulces) mientras tome. Éste sabor dulce del trago puede hacer difícil juzgar cuanto alcohol está consumiendo realmente.
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